On vous explique tout dans cette vidéo ... sinon, lisez la suite ci-dessous
Durant ce cours en ligne :
L’hiver est une saison exigeante pour le corps et l’esprit.
Avec la baisse des températures et du niveau de luminosité, il est courant de ressentir une perte d’énergie, une fatigue persistante et une motivation en berne.
Le manque de mouvement, les repas copieux des fêtes et l’accumulation de stress fragilisent notre équilibre, provoquant tensions, troubles digestifs et difficultés émotionnelles.
L'hiver peut entraîner une baisse de la température extérieure et de la luminosité, ce qui peut affecter le métabolisme, le système circulatoire et le système immunitaire.
Cela peut provoquer des maux de tête, des rhumes, des infections respiratoires, de la fatigue ou de la dépression saisonnière.
Cela peut aussi entraîner une baisse de la motivation et une difficulté à rester actif.
En hiver certaines personnes pratiques moins d'activités physiques et donc le corps peut être en carence d'activité.
Vous avez peut-être l’impression d’être plus fatigué, d’avoir moins de dynamisme et de ressentir un certain mal-être sans pouvoir l’expliquer.
Et si vous pouviez transformer cette période en une opportunité pour recharger vos batteries et retrouver vitalité et sérénité ?
Une fatigue persistante ?
Des douleurs articulaires ou une rigidité du corps ?
Des difficultés à digérer les excès des fêtes ?
Du stress, des tensions nerveuses, des émotions difficiles à gérer ?
Et si vous pouviez retrouver énergie et harmonie grâce à des pratiques douces et efficaces ?
Catherine COHEN - HADRIA, spécialiste des arts énergétiques chinois et formatrice en techniques psycho-corporelles, vous invite à réveiller votre énergie grâce à "Boost Ton Énergie en Hiver", un programme unique de 5 cours en ligne.
Accessible à tous, sans prérequis, ce programme vous guide à travers des exercices inspirés du TAO, combinant respiration, auto-massages et mouvements pour retrouver bien-être et vitalité.
Le TAO est une philosophie millénaire chinoise qui repose sur l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale, appelée Qi. Cette approche globale vise à équilibrer les flux d’énergie dans le corps grâce à des mouvements fluides, une respiration consciente et des pratiques méditatives.
Dans ce programme, nous utilisons les principes du TAO du Mouvement pour :
Stimuler la circulation énergétique et renforcer le système immunitaire.
Apaiser les tensions physiques et mentales en favorisant la détente.
Développer souplesse et mobilité pour un bien-être durable.
Libérer les blocages émotionnels et mieux gérer le stress quotidien.
En pratiquant régulièrement ces exercices, vous apprendrez à écouter votre corps, à renforcer votre énergie vitale et à transformer votre hiver en une période de régénération et d’équilibre.
Se revitaliser malgré le froid
Apprenez à réchauffer votre corps de l'intérieur, à mieux respirer et à retrouver tonus et légèreté.
Retrouver souplesse et mobilité
Débloquez les tensions musculaires, assouplissez vos articulations et gagnez en fluidité de mouvement.
Mieux digérer, mieux éliminer
Favorisez une meilleure circulation de l'énergie digestive et débarrassez-vous des lourdeurs de l'hiver.
Éliminer le stress et la tension nerveuse
Libérez les tensions accumulées, apaisez votre système nerveux et améliorez la qualité de votre sommeil.
Mieux gérer ses émotions
Apprenez à vous recentrer, à observer vos émotions avec recul et à renforcer votre équilibre intérieur.
✔ Accès immédiat au cours en ligne
✔ 5 grandes thématiques
✔ 15 vidéos de cours
✔ 3 bonus exclusifs
✔ Garantie satisfait ou remboursé
✔ Accès à vie
👉 Rejoignez-nous maintenant et transformez votre hiver !
📚 3 web-conférences enrichissantes :
Comment renforcer son énergie vitale en se libérant de ses doutes ?
Libérer son corps des mémoires perturbatrices et gagner en énergie.
Diététique & nutrition des 4 saisons : optimiser sa santé avec l'énergétique chinoise.
Vous ne prenez aucun risque
💪 Garantie satisfait ou remboursé
Essayez le programme sans risque : visionnez la première leçon et, si ce n'est pas pour vous, nous vous remboursons sans condition.
🏅 Accès à vie
Avancez à votre rythme : les cours restent accessibles sans limite de temps.
Avec qui allez-vous pratiquer ?
la spécialiste des arts énergétique chinois
Praticienne et formatrice en Shiatsu Traditionnel, en arts du mouvement selon le TAO, en Technique Matthias Alexander. Catherine est thérapeute psycho-corporelle, oeuvrant dans une perspective d'unité du corps et de l'esprit. Formée aux enseignements traditionnels et occidentaux, elle a pu expérimenter pendant plus de 20 ans l'ancrage corporel, la fluidité et la poésie de la tradition indienne.
"J'ai senti mes progrès au niveau de mon ancrage, de ma verticalité, de la gestion de mes émotions, de mon énergie... j'ai commencé à alléger mes douleurs grâce à des pratiques douces, et j'ai eu une véritable prise de conscience de l'importance de prendre soin de mon corps. "
"Une très belle parenthèse. Riche en enseignement, en échanges, en sérénité et bienveillance.
Catherine est une enseignante formidable. C'est une personne d'une grande gentillesse, à l'écoute, qui m'a beaucoup apporté "
"Catherine, coach exceptionnelle d'un grand charisme et d'un grand professionnalisme qui a su nous faire découvrir notre énergie intérieure dans la bienveillance et le respect de chacun. "
"Catherine qui maîtrise parfaitement son sujet et qui partage ses connaissances avec beaucoup de bienveillance et d'attention.
Grâce à ce stage, nous accédons à une meilleure connaissance de notre corps et donc l'opportunité de rebooster notre énergie par le mouvement harmonieux et doux."
FAQ
Réponses aux questions les plus fréquentes 👇
Non, les cours s'adressent à toutes et à tous et aucun prérequis n'est exigé. Vous devez seulement avoir l'en-vie !
En achetant le cours, vous avez accès aux 5 grandes thématiques équivalent à 15 vidéos avec les bonus.
Ces cours comprennent des enseignements et des moments d'exercices pratiques.
En bonus, vous aurez accès à 3 web-conférences de Catherine.
Nous acceptons les paiements par carte bancaire grâce à notre site sécurisé.
Les cours en vidéos sont accessibles directement via un site en accès privé.
Pour y accéder, vous aurez besoin de l'adresse mail que vous donnerez au moment de votre inscription.
Les vidéos seront accessibles à vie (tant que les cours sont proposés par Catherine) afin de vous permettre d'intégrer les pratiques !
Vous pouvez contacter EXISTENCE par e-mail : contact@existence.fr